この記事では、” アドラー心理学 資格 おすすめ “を探しているものの、資格取得すべきか悩まれている方向けに書きました。
私はこれまで、600名以上のマネージメントを経験してきましたが、仕事の人間関係に数多く悩まされました。アドラー心理学を学び、活用することで、仕事のストレスを抱え込むことが無くなり、家庭に持ち込んでしまう悩みも解消することができました。
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個人的にもおすすめの資格なので、この記事を資格取得の検討材料に加えていただき、ストレスの無い人間関係の構築にお役立ちいただければ幸いです。
実際に資格を取得された方の口コミはこちら |
- アドラー心理学は人間関係の悩み、ストレス対策に有効
- 資格取得が「知識とスキル」の証明になる
- オンライン講座なので、時間の制約を受けない
本記事の構成（＝もくじ）
アドラー心理学は「人間知の心理学」
アドラー心理学とは、”アルフレッド・アドラー”が提唱した心理学で、個人の社会的関係や人間関係を重視し、他者の行動や思考に影響を与える要因を研究します。
「人間知の心理学」と言われる所以は、「人間関係の悩みをゼロにし、自分自身を認める心理学」であるためです。
アドラー心理学は、人間の行動や思考に対するアプローチが独特であり、そのアプローチが支持される理由には、効果的なカウンセリング技術を提供することが挙げられます。
日本労働調査組合が実施したビジネスパーソン向けの調査によると、仕事の人間関係が良好と感じているのは、全体のわずか32.1％だそうです。
現代の社会人は、仕事以上に「人間関係」にストレスを感じているのかもしれませんね。
事実、仕事の人間関係はメンタルに多くの負荷をかけている
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出典：日本労働調査組合
【日労公式】職場の人間関係を良好と感じているのは全体で約3割。職場の人間関係に関するアンケート調査
アドラー心理学では「人の悩みの9割は人間関係」と説いていますが、上記のアンケート調査結果の通り、年代問わず仕事の人間関係の「悩み・ストレス」は確実に存在しています。特に30代、40代は対人関係が20代と比較すると増加傾向が見受けられます。
一般的に、他人の行動・言動を変えることは難しいと言われています。
「悩み・ストレス」を感じている相手の言動に反応し、傷つくのではなく、自分自身の受け止め方を変化させることが、より良い人間関係やストレス減退に最も効果的です。
アドラー心理学の資格取得のメリット
7つのメリットを詳しく解説します
- 組織内で「心理カウンセラー」としての活動が可能
- 「リーダーシップ」スキル向上
- 自己啓発につながる
- 専門性の向上が期待できる
- ” 権威性 “が向上する
- コミュニケーション能力が向上
- 自己実現につながる
| 1.組織内で「心理カウンセラー」としての活動が可能 | |
| 2.「リーダーシップ」スキル向上 | 5.” 権威性 “が向上する |
| 3.自己啓発につながる | 6.コミュニケーション能力が向上 |
| 4.専門性の向上が期待できる | 7.自己実現につながる |
１.組織内で「心理カウンセラー」としての活動が可能
立場によっては他人の悩みを解決しなければならないことが多々あります
アドラー心理学の資格取得は、メンタルヘルスの分野でも役立つため、部下とのミーティングなど、心理カウンセラーとしての活動が可能になります。
アドラー心理学は、人間の心理を深く理解することを目的としています。そのため、アドラー心理学の知識や技術を身につけることで、相談者の心理的問題に対して的確なアドバイスや支援を提供することができます。
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出典：日本労働調査組合
【日労公式】職場の人間関係を良好と感じているのは全体で約3割。職場の人間関係に関するアンケート調査
アドラー心理学では「人の悩みの9割は人間関係」と説いていますが、上記のアンケート調査結果の通り、人間関係の改善が“新たな人材採用”の経費を大幅に抑えることが可能です。
一般論ですが、正社員一人の採用予算は地域によりますが「50～60万円」と言われています。仕事の人間関係を整えるだけで、経費面でも大幅なメリットがあることがわかります。
また、アドラー心理学の資格取得は、専門性の高い人材であることを証明することができます。そのため、心理学やカウンセラーとしてのステータスが高まり、専門家としての信頼性が向上することが期待できます。
| アドラー心理学検定１級講座の詳細はこちら |
| 1.組織内で「心理カウンセラー」としての活動が可能 | |
| 2.「リーダーシップ」スキル向上 | 5.” 権威性 “が向上する |
| 3.自己啓発につながる | 6.コミュニケーション能力が向上 |
| 4.専門性の向上が期待できる | 7.自己実現につながる |
２.「リーダーシップ」スキル向上
リーダーがチームを効果的に管理し、組織の目標達成に貢献するためには、「リーダーシップ、チームマネジメント」が必須条件になります。
資格取得は、下記の「リーダーシップ、チームマネジメント」に関連する項目を体系的に学び、実践する機会が得られます。
共感的リーダーシップ
アドラー心理学は、他者の感情や立場に共感することの重要性を強調します。
リーダーが共感力を持つことで、チームメンバーの動機付けや支持を得やすくなり、チームの士気を高めることができます。
目標設定と達成
アドラー心理学は「目標達成の心理学」とも言われています。
個人とチームの目標を設定し、それらを達成するための戦略と目標進捗をリーダーが管理します。
個々の能力の最大化
アドラー心理学に基づくリーダーシップは、チームメンバー一人ひとりの強みを認識し、個々の能力を最大限に活用する方法が学べ、チーム全体のパフォーマンスが向上します。
「コンフリクト（論争、衝突）の解決
チーム内の衝突は避けられないものですが、アドラー心理学は、コンフリクト（論争、衝突）を建設的に解決し、関係を強化する方法が学べます。
リーダーは、公平で解決志向のアプローチを取ることが求められます。
自己認識と自己成長
リーダーとしての成長は、自己認識から始まります。アドラー心理学は、自己の行動、動機、感情のパターンを理解することで、自己成長を促し、より効果的なリーダーシップを実践する方法を提供します。
チームのエンゲージメントとモチベーション
チームメンバーが仕事に対して熱意を持ち、モチベーションを保つことができるように支援することが、リーダーの重要な役割です。
アドラー心理学は、個人の内発的な動機付けを理解し、それを支援する方法を教えます。
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| 2.「リーダーシップ」スキル向上 | 5.” 権威性 “が向上する |
| 3.自己啓発につながる | 6.コミュニケーション能力が向上 |
| 4.専門性の向上が期待できる | 7.自己実現につながる |
３.自己啓発につながる
アドラー心理学は、”人間の心理”について深く理解することを目的としています
アドラー心理学の資格を取得することで、自己理解や自己成長につながります。
また、アドラー心理学は、自己啓発につながる書籍やセミナーのテーマとしても取り上げられています。アドラー心理学の資格取得は、自身の”劣等感”に打ち勝つための「自己啓発」に役立つ知識やスキルを身につけることができるため、自己啓発に興味のある人にとっては有益な資格と言えます。
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４.専門性の向上が期待できる
「人間関係の悩みをゼロにし、自分自身を認める」プロセスが多くの場面で活かせます
アドラー心理学の資格取得は、心理学分野での専門性の向上につながります。
アドラー心理学は、人間の行動や心理を研究する心理学の一分野です。そのため、アドラー心理学の知識や技術を身につけることで、専門的な知識やスキルを習得することができます。
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５.”権威性”が向上する
資格取得は多くの場面で活躍できるアピールポイントにも繋がります
アドラー心理学の資格取得は、“権威性の向上”につながり、ティーチング / コーチングの分野でも活躍できます
資格保持者は、専門知識や技術を持っていることを証明された人物であるため、”人材”としての価値を高めることができます。企業などでの就職・転職活動をする場合、アドラー心理学の資格取得は有利に働くでしょう。
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６.コミュニケーション能力が向上
どのような立場でも人間関係の悩みは尽きません
アドラー心理学の資格取得は、コミュニケーション能力の向上と、人間心理の理解が深まります。
アドラー心理学では、人間の行動や心理を研究することによって、家族や友人、恋愛などのコミュニケーションで役立つ知識やスキルを身につけることができます。
また、アドラー心理学は、人間関係を重視する心理学の一分野でもあります。そのため、アドラー心理学の資格を持っていることは、相手とのコミュニケーション能力を高めていることを証明することができます。
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７.自己実現につながる
資格取得は「人間関係のストレス」との関わりが格段に変化します
人間関係の改善に役立つため、仕事だけでなく、要項な家庭環境や友人関係構築にも良い影響を与えます
アドラー心理学は、人間の自己実現を目的とした心理学の一分野です。
そのため、アドラー心理学の知識や技術を身につけることで、自己実現に向けた支援やアドバイスを提供することができます。
雇用形態に関係なく職場のストレスは各所に存在しますが、回避できるストレスは率先対応すべきでしょう
【出典】厚生労働省「就業形態別にみた強いストレスの内容別労働者割合（令和3年）PDFファイル」
また、上記の調査結果のうち、社会人が抱える「ストレスに感じる要素」の”仕事の失敗、責任の発生等”と”対人関係”は、アドラー心理学の資格取得によって改善できる可能性が高まります。
「責任感」はとても大切な感覚ですが、自身のメンタルを強く圧迫してしまうことが圧倒的に多く見受けられるため、アドラー心理学の知識・経験が役立つことは間違いないでしょう。
自己防衛だけでなく、マネージメント関係でも活きるため、資格取得は多くのメリットが期待できます。
以上が、アドラー心理学の資格取得のメリットについての紹介です。
アドラー心理学は、自己実現や社会的関係の向上を目的とした心理学の一分野です。そのため、アドラー心理学の資格取得は、自己啓発や専門性の向上と、どの組織でも通用する「ポータブルスキル」としての側面も期待できます。
【おすすめ】アドラー心理学の資格取得方法
少ない時間でも資格取得は可能です
日本統合医学協会であれば、わざわざ会場まで足を運ばなくても、PC・スマホ・タブレットで受講可能です。
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本講座の特徴
- 日本統合医学協会が監修する幅広い知識が学べる
- オンライン講座なので、低予算・短期間で資格取得が目指せる
- オンライン講座なので、いつでもどこでも、生活スタイルに合わせた学習が可能
- 講座修了後には、スキルアップや独立開業に役立つ日本統合医学協会の資格取得が目指せる
運営団体
特定非営利活動法人 日本統合医学協会
■設立
2000年4月1日
■内閣府の設立認証
2008年11月6日
■東京事務局
東京都中央区銀座1-12-4 N&E BLD.7階
■大阪事務局
大阪府大阪市北区梅田2-5-8 千代田ビル西別館
資格取得以外で勉強する方法
- 書籍で勉強する
- 大学で勉強する
世界1,000万部を突破した「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」は、書籍で勉強する書籍として非常におすすめです。二人の人物が、対話形式でアドラー心理学の要点をわかりやすく示しているため、学術書のような”読みにくさ”を感じない構成になっています。
（画像引用：株式会社ダイヤモンド社）
大学で勉強したい場合は、著名な大学教授のもとで学ぶと、より専門的な知識や経験が身に付く可能性が高まるでしょう。
まとめ
「学び」が人生を豊かにし、新たな目標が立てられる筈です
アドラー心理学の資格取得には、多くのメリットがあります。
資格取得にかかる時間や費用が発生しますが、そのメリットは多岐にわたります。まず、資格取得者は、カウンセリングやコーチングなどの分野での職業選択肢が広がります。
アドラー心理学の理論を学ぶことで、自己理解や他者理解が深まり、人間関係の向上や自己啓発、自身のキャリアアップにもつながります。自分自身のキャリアやライフプランに合わせて、必要なスキルや知識を習得することが重要です。
また、アドラー心理学の資格取得を検討する際には、どのような目的で資格を取得したいのかを明確にすることも重要です。例えば、自己啓発やキャリアアップを目的とする場合は、資格取得だけでなく、実践的な経験を積むことも重要です。
アドラー心理学の資格取得は、仕事の人間関係だけでなく、人生そのものを豊かにするための大きな一歩となります。自己理解や他者理解を深め、人間関係の向上や自己啓発、キャリアアップにつながることが期待できるため、資格取得を検討してみてください。
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